BMI

محاسبه آماری است که سلامت یک شخص را از نظر مقایسه وزن با قد محاسبه می کند . با این مقیاس میتوانیم تعیین کنیم یک شخص کمبود وزن دارد یا اضافه وزن .BMI با این روش محاسبه می شود : وزن افراد به کیلو گرم ، تقسیم بر مجذور قد قد به متر

وزن ایده آل :

مردان : 1/48 برای 5/152 سانتی متر + 09/1 کیلو گرم به ازای هر سانتی متر اضافه

زنان : 4/45 برای 5/152 سانتی متر + 09/. کیلو گرم به ازای هر سانتی متر اضافه . بعد از ارزیابی جثه بدن ، در صورت ریز جثه بودن رقم بدست آمده را منهای عدد دو و در صورت درشت جثه بودن ، رقم به دست آمده را به اضافه عدد دو می کنید .